Herzlich willkommen auf meiner Website

Gesundheitsjournalistin Petra Horat Gutmann

Ich bin Journalistin und schreibe seit bald 25 Jahren über das Gesundbleiben und Gesundwerden.

In meinem Beruf erforsche ich Medizinalsysteme aus Ost und West, prüfe vielfältige Therapie-Methoden und spreche mit in- und ausländischen Forschern, Ärzten und Therapeuten unterschiedlicher Richtungen.

Als besonders bereichernd empfinde ich  das Gespräch mit Menschen, die ein chronisches Leiden überwinden. Viele dieser Erfolgreichen schaffen das, weil sie volle Eigenverantwortung übernehmen und ihrem Leben eine neue Richtung geben: Manchmal in Form einer anderen Denk- und Verhaltensweise, oftmals durch eine oder mehrere Therapien der integrativen Medizin (Komplementärmedizin).

Auf meiner Website findest Du Erkenntnisse aus meinen Recherchen. Zudem bald noch viel mehr Hinweise auf bereichernde Videos und inspirierende Bücher, die zum emotionalen, geistigen und körperlichen Gesundsein beitragen können.

Viel Freude beim Entdecken…!

Petra Horat Gutmann

 

Aktuell

 

Plastik essen, trinken, einatmen?
Nein danke!

Es kann uns nicht kalt lassen, dass unsichtbare Mikroplastik-Teilchen mit jedem Schluck Wasser, mit jedem Atemzug und jedem Bissen Nahrung in unseren Körper gelangen. Plastik ist zu einer enormen Bedrohung für die Umwelt und die Gesundheit von Mensch und Tier geworden.
Hier kommen die wichtigsten Tipps, um den Plastikberg abzubauen, ohne dass es weh tut. Am einfachsten gleich bei dir zu Hause: in Küche, Badezimmer und Kleiderschrank. Mehr…

 

Ernährung gegen Krebs www.gesundheitsjournalistin.ch

Gibt es eine ‹Schutznahrung› gegen Krebs?

Falls ja: Wie sieht diese aus? Das wollte ich von Fachleuten wissen, die sich seit Jahrzehnten mit Krebserkrankungen und Ernährungsmedizin beschäftigen.
Die Antwort? Eine ‹Anti-Krebs-Diät› gibt es nicht, dennoch sollten KrebspatientInnen gut auf ihre Ernährung achten. Warum und wie? Darüber gibt es in den Kliniken für integrative  Krebsmedizin zahlreiche bemerkenswerte Erkenntnisse. Mehr dazu im Beitrag ‹Ernährung und Krebs›.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hier findest Du praktische Tipps für deine körperliche, geistige und emotionale Gesundheit.

Hier geht es weiter zu längeren Hintergrund-Berichten.

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